Insegnante Kundalini Yoga

Sat Nam, mi chiamo Dharam Atma Singh e pratico Kundalini Yoga da 15 anni.

Viviamo in un momento storico in cui ci accorgiamo che qualsiasi cosa abbiamo non ci rende profondamente felici, ci manca qualcosa.

Perché succede? Perché ognuno di noi vive e ripete schemi di credenze su se stesso e la vita che non sono suoi, sono frutto di condizionamenti naturali di genitori, scuola, società…

Cosa fare? Iniziare un processo nel tempo per riconoscere e liberarsi di tutti quegli schemi che impediscono di essere felici e liberi.

Questo é ciò che fa il Kundalini yoga con la pratica di esercizi fisici chiamati kriya, meditazione, respiro e mantra.